如何有效缓解狗狗的分离焦虑

现在养狗的人越来越多，而大部分狗主人都是上班族，所以绝大多数的狗狗都要适应独自在家的生活。我们都知道狗狗是非常黏人的生物，巴不得主人一天24小时陪着自己，让狗狗适应独自在家并不是一件容易的事情，于是分离焦虑就变成了狗狗常见的心理疾病。

患上分离焦虑的狗狗，就会有以下几种典型的症状：

主人出门时紧张焦躁，坐立不安。

主人出门时及不在家时不停吠叫。

主人不在家时，为了缓解心理压力，撕咬家中的物品和家具。

过于紧张导致忍不住在家中随地大小便。

极度焦虑导致出现行为强迫症，狗狗会不停的舔舐或啃咬自己，导致体表脱毛或溃烂。

图片

可是让主人24小时在家陪着狗狗显然是一件不现实的事情，如果主人不出门工作赚狗粮钱，那狗狗可就要饿肚子了。既然独自在家是狗狗们的必修课，那作为主人就有责任帮助狗狗缓解因为与主人分离而出现的紧张情绪，适应独自在家的生活。

下面我就来具体讲讲避免狗狗患上分离焦虑的解决办法：

在家中僻静的角落为狗狗准备一个安全舒适的窝。这个窝最好类似于航空箱一样封闭的笼子，而非四面金属网格的笼子，封闭的窝能够增强狗狗的安全感。在狗窝内放些带有主人气味的旧衣物，有主人的气味在身边，也会让狗狗觉得安心。然后对狗狗进行狗窝脱敏训练（狗窝脱敏训练方法会单独用一篇文章来讲解），用零食和玩具奖励让狗狗习惯独自待在狗窝内休息。

对狗狗进行分离脱敏训练。让狗狗回窝待好，留下一个漏食球供狗狗玩耍。然后假装出门，关上门后，在门外待上几分钟，再回到家里。如果狗狗安静地待在笼子里，则要夸奖它，再给予一些零食奖励。不断重复这个训练，并且循序渐进地延长出门的时间，最终让狗狗能够安静地在笼子里待上一两个小时。

平常每天出去上班时，不要和狗狗告别。就如分离脱敏训练时一样直接出门，不要有明显的出门前置动作。例如主人每次出门前先穿鞋子，那么狗狗就会把这个动作当成主人要离家的信号，当狗狗看到主人在门口穿鞋子就会进入紧张焦虑的状态。

下班回家开门进来也不要对狗狗的热情欢迎给予回应。进门后该干嘛干嘛，就好像自己刚刚出门又回来了一样，等狗狗冷静下来后，再与狗狗进行互动。

准备好一个漏食玩具，给狗狗找点事做。将零食和酸奶或花生酱拌好，填入漏食球并且放入冰箱冷冻。每天出门前将冷冻好的漏食球留给狗狗，这样一个漏食球足够狗狗消磨大半天的时间，然后疲惫地睡去。

出门前打开收音机或者用ipad播放网络电台，选择一些舒缓的语言谈话类节目，家里有人声会让狗狗觉得安心一些。

图片

一只狗狗每天需要十多个小时的睡眠时间，只要做好了以上这些准备和训练，狗狗在家有安全舒适的窝，还有好吃好玩的玩具，玩累了就睡，也许一觉醒来就发现主人已经回家了。